2만원대선물 – 코멧 EPP 폼롤러 근육통

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쿠팡 브랜드 - 코멧 EPP 폼롤러

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쿠팡 브랜드 – 코멧 EPP 폼롤러 상품구매

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근육통 완화에 좋음 | 예상대로 딱딱하고 길이도 딱 좋아요. 자세에 따라서 좀 크고 두꺼운 감이 있긴 해요. 왜 작고 얇은 폼롤러랑 이렇게 큰거 등등 여러개를 사놓는지 알겠어요 ㅜㅜ
그래도 기본적으로 폼롤러를 사용한 스트레칭, 마사지 등 웬만한건 다 가능해서 만족스럽습니다. 다른 제품을 사보지는 않아서 비교는 안되지만.. 이게 그중 가장 기본형인듯 합니다. 91,,cm. 초보는 EVA 인가 좀 더 말랑말랑한 제품을 권하던데, 저는 원래 운동을 혼자 좀 했고 근육이 여자치고 잘 붙는 체질이라 그냥 Epp 샀어요.
처음에 쓸때는 엄청 딱딱한 느낌인데, 조금 하다보니 금방 익숙해 집니다. 아프다기 보다 시원해요.

폼롤러를 활용한 스트레칭은 운동 전에 해주는 편입니다. 상체와 하체의 근육을 늘려주고 풀어준 뒤에 다른 운동을 겸해주면 한결 몸이 더 부드러우면서 오래 할수 있는 상태가 된 느낌이 들더라고요.

요즘 코로나때문에 어디 다니지도 못하고, 집에서 운동만 열심히 합니다 ^^;; 맨손 운동 하다가 폼롤러로 몸을 더 풀어주고 싶어서 구매했는데, 가격도 저렴하고 만족스러워요.

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좋아요. 60센티 | 첫 일주일.
사긴 샀는데 너무 딱딱하고 굵다
후회…한다고 하기엔 돈이 아깝고… 그치만 아주 비싼 건 아니니까 뭐…

근데!!!
며칠 등 뒤에 놓고 굴려보니 확실히 불균형한 어깨가 시원함
만세 자세로 목에서부터 등까지 셜셜 굴림

어느 날인가부터 식구들도 테레비 보다 발이나 허리 근처에 두고 굴림

딸래미는 왠 스레기냐며 솔직히 이상하다더니 위에 올라타서 자꾸 균형잡기 하고 자기 스타일인 것 같다고 함

현재는 하루 3-4번씩 걍 짬날 때 바닥에 두고 굴림

책상에 앉아서 앞으로 웅크린 자세로 장시간 있어서 목 뒤부터 어깨까지 눌린 느낌이 있는데 하루 몇 번 이거 하면 시원함

오른쪽 어깨가 앞으로 많이 휘어서 유난히 힘을 못 받았는데 주사치료 많이 받아도 뭔가 갑갑했는데. 원인은 연골이 아니라 근육 경직이었던 것 같음. 훨씬 나음

약 한 달 정도 사용 후 후기 첨가…

딸래미의 중심잡기 놀이를 나도 따라하게 됐는데 이게 은근 운동이 됨. 처음에는 5초 만에 떨어졌는데 지금은 허벅지 엉덩이에 힘 퐉 주고 발목 유연하게 버티면 30초도 가능

평소 수영해서 중심 잡기가 뭔 운동이냐 싶었는데 안 쓰던 허벅지 근육이 아픔. 그나마도 이제 여러 번 해서 덜 아픔

이 제품의 본래 목적이 아닌 것…같지만 나랑 딸은 중심잡기를 자주 함. 그러나 절대 60대 이상에게는 권하고 싶지 않음. 하다 잘못하면 저 세상 각.

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쿠팡 브랜드 – 코멧 EPP 폼롤러, 블랙 그레이 (90cm)다이어트를 달고 살며 최근 헬스를 시작하게 된 헬린이입니다.
아무래도 운동을 하게되면 근육통이 생기기 마련인데요
저는 거의 격일제로 운동을 가고있습니다
쉬는 날에는 피로한, 회복이 필요한 뭉친 근육을 풀어주는 용도로 이 폼롤러를 구매해 아프게 풀어줍니다

폼롤러는 자세 교정에도 좋고, 근육통 완화에도 큰 도움이 됩니다.
근육통있다고 가만히 쉬기보다는 폼롤러로 아프겠지만 근육을 꾹꾹 눌러주세요

쿠팡 폼롤러 90cm를 구매했는데, 90은 조금 긴 감이 있습니다
60도 좋고 30도 충분할 듯 해요 굳이 90까지 사실 필요 없어요 (물론 근육통 푸는 용도로 얘기했을 때)

색깔은 적당합니다. 그냥 검정색 대리석느낌?
무게는 엄청 가벼워요 엄지랑 새끼 힘이 좀 있으면 들 수 있을 정도..?
무게가 가볍긴 한데, 제 기능을 못하는건 아닙니다. 되게 딱딱해서 폼롤러역할 잘해줘요

근육통 잘 풀고있습니다~

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쿠팡 브랜드 – 코멧 EPP 폼롤러, 블랙 그레이 (60cm)이 제품 하드해요 ㅋ
길이 90센티와 60센티 구입하는 것 땜에
고민고민하다가 전에 길이 90으로 샀다가
그 길이가 불편해서 60으로 다시 샀는데

제품 제질이 딱딱한 건지 모르고
저렴한 가격과 길이 60센티와
컬러만 보고 이 제품을 샀어요.

저에겐 이게 딱인듯해요.
자리도 덜차지하고
딱딱해서 좋아요.

폼롤러 처음인분이 쓰시기엔 이거 딱딱할수 있고요.
아픈거 잘 참는 분은 이걸로 시작해도 될듯 ^^

전 폼롤러에 적응이 좀 되서 이제품이 더 좋네요.

길이는 확실히 90보다는 60이 나은듯 ^^

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쿠팡 브랜드 – 코멧 EPP 폼롤러, 블랙 그레이 (90cm)운동후 지친몸과
근육을 풀어 주기 위해서
폼롤러를 선택하게 되었어요

제가 요즘 스트레칭과
아로마테라피에 관심이 많거든요

처음에 사이즈가 길고
커서 무지 놀랐는데
사용해보니 사이즈 완전 똭이에요 : )

근육이 많이 뭉쳐서
손으로 푸는건
한계가 있더라구요

제가 폼롤러가 처음이라서
운동과 스트레칭을
병행하면서 기초체력을
키우기위해서 하고 있거든요

잘못 배우게 되면 안좋으니까
디스크나 사고나신분들은
뼈에 무리가 갈수 있으니 조심하세요

일단 운동할때 근육을 풀어주니
좋은데 처음에는 아프더라구요

근데 하면할수록
중독성이 있는거 있죠?

어깨가 많이 뭉치고 결려서
풀고 하는게 잘안됐어요
폼롤러를 사용하면서
근육들이 시원하게
풀어진다고 해야하나?

특히 주위분들이
피티운동하고 많이 뭉치는데
폼롤러는 필수템이라고
츄천해주셨어요 : 0

운동후에 부위별로
풀어주니 좋아요
그리고 경략효과도
조금 있는것같아요

폼롤러를 잘사용하면
다이어트에도 큰도움을 주네요

무리하지 않게
천천히 해주는게 좋아요

제가 몸이 좀 붓는편인데
다리랑 종아리 허벅지
구석구석 다양하게 풀어 주니까
스트레스도 풀리고 혈액순환도 잘되서
피로도 풀리면서 숙면에 도움을 주네요

폼롤러로 운동 하시면서
스트레칭도 같이하세요

특히 연세드신분들은
뼈가 약하니까 조심하세요

천천히 무리하게 하시지말고
기본적인것 부터
천천히 누르면서
횟수를 차근차근 해보세요

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■추가
제가 상체부터 하체까지
매일하고 있는데요
효과과 나타나니 좋네요

얼굴과 하체 부종이 빠졌고
시원하니까 계속하게 되네요
특히 엉덩이와 골반 허리쪽도
안좋았는데 회복되었고

지금은 바디라인에
변화도 조금있고
제가 담에 잘결리는 편인데
점점 회복되더니
이제는 한결 가벼워
지면서 개운하네요

어깨가 결려서 잠을 못잤는데
폼롤러로 풀어주니
조금씩 풀리더니
잠도 푹자고 건강해지는게 느껴져요

다리아플땐 종아리
밑 부분 조금씩 움직이면
아주 시원하고 좋아요 : 0

처음에 아프니까
조금씩 늘려서 하시고
규칙적인 시간에 하시고
무리하게 하지 마세요

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쿠팡 브랜드 - 코멧 EPP 폼롤러

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